¿Cuántas veces le hemos secado las lágrimas a una amiga por culpa de un idiota que la hace sufrir? ¿Cuántas veces hemos escuchado el típico “Esta vez es la última” o “Ya lo voy a mandar lejos»? O peor aún,  ¿Cuántas veces hemos sido la amiga que no se da cuenta?

Llego a este tema debido a que el miércoles pasado el ex novio de mi amiga y to (debo decir que nos odiamos a muerte) comenzamos a gritar nos un millón de cosas, yo lo acusé de siempre manipular sentimentalmente a mi amiga desde hace 3 años y medio y él dijo que yo soy la culpable de que ella salga de fiesta muy a menudo cada vez que terminan (acepto la culpa), todo mundo se empezó a vernos confundidos y otros más comenzaron a reírse de la situación, sin embargo, al día siguiente fuimos a desayunar los tres juntos para aminorar los estragos de la noche anterior no sin antes decirle “creo que después de decirte todo lo que pensaba de ti ya no me caes tan mal».

Todxs hemos pasado por una situación similar con nuestros amigos, están con una persona que no los valora y que no les da todo lo que nosotros sabemos que se merecen, porque sabemos que son unas grandes personas y sobre todo buenas parejas y a pesar de que hacemos gasta lo inhumano porque aprendan a valorarse, quererse y sobre todo para que vean que la relación en la que están no es sana, si ellos no quieren cambiar o no están dispuestos para hacer cambiar esta situación de nada sirve que nos desgastemos hablando con ellos, presentándoles a personas nuevas, invitándolos a realizar nuevas actividades, deprimiéndonos en conjunto si a final de cuentas volverán al mismo círculo vicioso.

Muy a mi pesar yo aprendí esto y ahora solamente me río cuando mi amiga me jura y perjura que “ya lo superó», pero aún así yo estoy dispuesta a volver a escucharla cada vez que se enoja con él y hacer como que le creo cada que me dice que no volverá a dar una oportunidad más, después de todo, la octava puede ser la vencida.

-Mabel P. Azpeitia

Karina MaRe

Levante la mano quien tenga el corazón roto; y no, no solo me refiero por una pareja (el amor de tu vida se fue o dejaste ir al amor de tu vida y ahora estás arrepentido), ya que Amelia Andrade nos dice en su libro Todos cambian al amor de su vida, por otro amor o por otra vida, que podemos tenerlo también por la pérdida de una mascota, porque  falleció  alguien que amabas con el alma, porque te peleaste con tu  mejor amigo  o simplemente porque se rompió  el corazón.

Ahora que ya te identificaste con alguna de las opciones anteriores  debes saber que este libro interactivo lo necesitas en tu vida para lidiar con toda la carga emocional que estás teniendo, por lo que a lo largo de siete capítulos entenderás todo el proceso que estás pasando, ya pasaste o pasarás algún día

Capítulo 1: Llanto

Capítulo 2: Autodestrucción

Capítulo 3: Rabia, venganza y sentimientos afines

Capítulo 4: Depresión

Capítulo 5: Está bien estar mal

Capítulo 6: Reinvención de uno mismo

Capítulo 7: Llorando se fue

Así se marca la trayectoria del recorrido que sentirás debido a la tristeza que te embarga como uno de los tantos efectos colaterales de tener el corazón roto. Cada persona vive y tiene una situación diferente, pero de alguna forma el trayecto de nuestra emoción suele ser el mismo.

El dolor emocional es más difícil de controlar y no solo porque no se nos enseña a hacerlo, sino porque la gente piensa que ir al psicólogo es algo malo, cuando en realidad te ayuda a gestionar tus emociones y a ser inteligente en el manejo de estás. 

No voy a ahondar en cada uno de los temas que lleva por título cada capítulo, porque creo que la experiencia al leer este libro es bastante interesante; teniendo ejercicios y ejemplos tan cotidianos que lo hacen entendible y sientes que tu historia está siendo escrita a medida que vas avanzando y de alguna forma estás sanando, porque tomar con humor las cosas a veces funciona

Y justó así funciona la vida. Cambio tras cambio y con decisiones que nos hacen tomar una dirección, porque todo cambia y nada es para siempre.

“Perdón por ser efímero”, decía uno de mis personajes favoritos de la serie Teen Wolf (Gusto culposo xD) y significa que dure poco tiempo o que sea pasajero; y en este mundo de la inmediatez todo se vive en menos de un segundo.

Y así como cambiamos rápido de ropa, comida, bebidas, debido al consumismo, también nos da por consumir personas, sin entender que no son objetos para hacerlo. Eso es lo que yo creo, que debemos de valorar más a los humanos y no simplemente “tirarlos”. Creo que todavía hay personas que realmente valoran y saben que cada persona que entra a su vida tiene un lugar; por supuesto que habrá veces que ya no se coincida más o que alguien decida irse, pero vale la pena ser de las personas que dan: amor, amistad, consuelo, alegría, consejos, diversión y mucho más, y no de las que no lo intentan por miedo a generar un vínculo y salir lastimados. Al final es todo un proceso, y algunas veces tu eres el dejado y otras el dejador, pero que sea más justo, real y honesto.

Les juró que no va a ser sencillo volver a comenzar, pero todo pasa y pasará como sus noches y días, y si necesitan pausar su vida, háganlo solo unos días, porque un día todo correrá de nuevo y verás que estuviste estancado mientras todo avanzo rápido. No tengas miedo a sentir, no tengas miedo a cambiar, pero sobre todo, si no te sientes bien en esa zona de confort en la que estás, siempre cambia, por otro amor u otra vida, pero que ese amor seas tú y que esa vida sea la tuya.

Cerrar frontera

Un potencial riesgo se prevé con los comentarios hechos por el mandatario Donal Trump, al declarar que prefiere tener pérdidas económicas y cerrar su frontera sur. Mientras México se alista para recibir a la que podría ser la caravana migrante más grande, el gobierno de AMLO caracterizado por ser humanista y ayudar a los desamparados, está buscando la manera de darle cobijo a los migrantes que cruzan hacia E.E.U.U. De forma organizada y proveyéndolos de un permiso que les permita transitar de forma segura y libre por territorio mexicano hacia la frontera norte.

Aunque Trump sigue con la idea de cerrar la frontera, es cierto que la economía de ambas naciones se vería afectada por todo el tránsito de materias primas, alimentos, autos, etc. Posturas diferentes, opiniones contrapuestas, pero sin una solución real para combatir la migración ilegal.

Sin dinero

Los malos manejos de sexenios anteriores han puesto a los analistas en jaque, el gobierno pretende hacer recortes presupuestales, sin distinciones. Podrá ser visto de buena o mala manera, pero lo que, si es un hecho, es que los recortes son indispensables para un sistema agobiado por la deuda y los déficits fiscales que se han generado sexenios atrás. Hoy toca apretar el cinturón esperando un saneamiento de las finanzas, los recortes son necesarios para evitar una posible crisis que afecte a todo el sector social mexicano, un mal necesario.

Todos juntos

Al parecer seguimos estrechamente ligados económicamente hablando a los pueblos de Canadá y Estados Unidos de América, con el T-MEC, donde se busca aprovechar los lazos que unen a los tres países que conforman Norte América, para el crecimiento económico de la región, y combatir el rezago en ciertos sectores. AMLO sabe que, si la cooperación con sus vecinos del norte es llevada de buena manera, el crecimiento para México será mejor, además podemos observar que México volteará hacia Centroamérica, que por tantos años ha sido abandonada por su vecino del norte. Es momento de crecer y convertimos en aquella nación prospera que solo aparece en los libros de poesía mexicana. La 4t esperanza y miedo, curiosidad, misterio y sueños por cumplir.

Por: Antonio de Jesús Hernández Ramírez

Fb: Antonio Toñe Hernandez

Tw:@tonio_jah777

Jessica Meza

Me provoca tristeza saber ver que al crecer somos entregados únicamente a actividades cotidianas, a la repetitiva rutina de cada semana por plazos prolongados, jornadas largas de trabajo diario y en ocasiones sin descanso alguno, o sin vacaciones que permitan darse un desahogo a la carga laboral. Si bien, cada uno realiza sus actividades de acuerdo a nuestras necesidades o posibilidades, en su mayoría todos vivimos la vida a prisa, corriendo de un lado a otro tratando de cumplir con nuestras labores, tratando de seguir la perfecta línea de “estudiar, trabajar, casarse, tener hijos y morir” así, en ese orden, como si ésta fuera la única manera correcta de vivir “bien”, como si desviarse de esta línea o saltarse alguna de las etapas estuviera mal; como si casarse fuera una obligación, un requisito para la sociedad, haciendo parecer a la soledad una enemiga y lo más triste que nos pudiera pasar, o si tener hijos fuera necesario para ser una familia “realizada” y así se suman una infinidad de patrones sociales dictaminados a lo largo de nuestra vida.

Nos abraza la rutina, el estrés, las responsabilidades, el cansancio, la tristeza, el tan agotador camino a la tierra prometida, a donde se supone todos debemos llegar para alcanzar bienes o por suerte poder, empeñados en ser algo o alguien bien aceptado o bien posicionado entre los demás, sin saber si lo lograremos o no, nos encerramos únicamente en nuestros propios intereses, haciendo lo posible por lograrlo –y está bien- lo que no está bien es el egoísmo y la apatía que por consecuencia esto trae, egoísmo hacia nosotros y hacia los demás, no nos disfrutamos.

Mantenemos la mirada fija en un objetivo a alcanzar que nos cegamos y no apreciamos los pequeños gestos cotidianos ni la belleza que palpita en nuestras vidas; la naturaleza que nos apapacha con sus atardeces, la luna, las estrellas, los colores que pintan de felicidad el cielo y las calles, los árboles que nos regalan oxígeno y sombra y un buen lugar para descansar, las flores que nos ponen contentos, los ríos, los mares, los bellos paisajes que nos rodean, el viento que sopla fuerte en la cara y nos despierta, la vida misma; las caricias de mamá, un beso o un abrazo de las personas que te quieren y están para ti, la sonrisa de un desconocido o el saludo cordial; las risas con los amigos, o la colita bailando de nuestra mascota al vernos llegar, la comida de la abuela, o la visita inesperada de quien más extrañas, la llamada de un viejo amigo, la misma satisfacción de saber que no eres una persona mala, el saber que tienes a quienes amas a tu lado para apoyarte o regañarte, para pelear o para reír, el café antes de salir de casa, la película que te conmueve o la canción con la que bailas o cantas, la cama después del trabajo o las palabras tranquilizantes de tu confidente, el amor.

Porque, a menudo la grandeza se percibe mejor en las cosas más simples, porque a lo mejor no hace falta poseer tantos bienes o tanto poder, porque a lo mejor no hace falta eso por lo que tanto te desgastas todos los días para ser grande y comenzar a disfrutar lo bueno y bonito que la vida te ofrece día a día, porque a lo mejor la felicidad ya está ahí en todo lo pequeño que ni siquiera has volteado a ver y no te has dado cuenta, porque a lo mejor ahora mismo estas en casa, con familia, ya comiste y eres feliz.